昔から、睡眠に関しては関心があった。基本的には、どーにかして短くできないか？である。 短時間睡眠に取組んだ事もあったが、あんまりうまく行かなかった。私の場合5,6時間寝ないとあんまり調子良くない。4時間睡眠だと、2週間でムリな感じである。で、こ…